Kaufe Chia Samen Bio 1kg im Preisvergleich bei idealo. Sicher durch den Winter. Chia obsahují výjimečné množství hořčíku, vápníku, železa, fosforu, selenu, proteinů atd.
Malé děti potřebují přijímat více vápníku, protože se jejich tělo vyvíjí a neustále roste. Jedná se o drobná semínka šalvěje hispánské (salvia hispanica). CHIA semínka, čia semena, chia seeds Novinka Kniha Zázračné chia semínko Chia -šalvěj španělská ( salvia hispanica ), rostla dříve jako jednoletá planá bylina, jejíž výška je asi metr a na konci každého stonku má fialové nebo bílé květy.
Zároveň bylo řečeno, že není vhodné chia semínka míchat s mléčnými produkty, neboť se údajně účinek chia sníží a,že je to špatná kombinace. Vůbec tomu nerozumím, ale čím dál víc vidím takových receptů, kde je chia s tvarohem, mlékem, jogurtem atd. Ne náhodou jsou tedy řazena mezi superpotraviny. Můžeme je přidat do omáček, salátů, pudinku, ovocného smoothie, vaječné omelety, polévek, koktejlů, jogurtů, do vloček s mlékem, ovesný kaší, lze je pomlít a využívat jako zahušťovadlo či spotřebovat přímo a zapít vodou.
Ty si tělo neumí vytvořit samo a tak je nutné, abychom je přijímali ve stravě. Chia semínka by se měly v našem jídelníčku vyskytovat každý den.